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ダイエット!

小腹がすいたときのお助けアイテム♪

寒天やところてんも食べているけど、やっぱり小腹がすいたようなきになるときがあるよね〜
みつけました。100円ショップとかコンビニとかドラッグストアとかにいろいろありました。

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これは100円ショップ ダイソーにあったもの 明日食べてみよ〜

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これはコンビニでみつけたもの 坦々スープ はるさめのはおいしい!
スープ春雨はまだ食べてないけど 野菜入りでおいしそうだよね

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これは ドラッグストアで見つけたもの ぐーぴた ってはじめてみたんだけど、こんにゃくなんだって バランスパワーは大袋で、安売りしてた。チョコチップとかが入っていておいしい!

こんなのを用意しておくと、何か食べた〜い という時 便利だよ〜

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そして、彼女たちが選択する最大のポイントは、天然自然界から取れる栄養分を配合されたサプリメントで安心であるということと、必要な栄養素が偏らず含有されていることも最重要ポイントです!!
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これTV CM もやっているみたいだね。

計測結果報告
 
6/14 かんてん ところてんたべて あとは普通に食べてた
   かわらず 53.0キロ
   うれしいことにウエストが-1センチ♪

6/16 寒天 ところてんたべて ご飯の量は少し減らして、小腹がすいたら、春雨スープ
   やったー52.5キロ
   ウエストはかわらず

ま でも 確実におちてま〜す♪


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