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ダイエット!

体重計 体脂肪計

お風呂の後はやっぱり体重計で体重チェックでしょ〜
100グラム単位で測れるものを探していて、これはいいよ〜



体脂肪は減ってるけど、体重が減っていなかったり、大した運動していないつもりでも歩いていたら、体重減っていたり、

そうだ




これを履いて歩いているからかも。はいているとやっぱりおなかを締めて、背筋を伸ばして歩くことになって、それがいいのかも 

わー 高くなってる もっと安いお店探すとあるよ ちょっとこれはお勧め!!

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